Daca vrem sa fim iubiti, trebuie sa ne deschidem, sa ne dezvaluim. Daca vrem sa iubim pe cineva, persoana respectiva trebuie sa ne permita sa o cunoastem.

Multi dintre noi trec prin viata evitand aceasta dezvaluire; multi dintre noi ascundem adevarul, jucand anumite roluri. Pretindem ca avem anumite sentimente pe care, de fapt, nu le avem; ne prefacem ca iubim  cand, de fapt, suntem plini de ura, ne prefacem ca suntem calmi cand, de fapt, suntem coplesiti de anxietate;  pretindem ca credem in anumite lucruri cand, de fapt, nu este asa.

Nici chiar cei la care tinem nu au parte de dezvaluirile sentimentelor noastre, a convingerilor sau nevoilor noastre pentru ca, atat de mult ne dorim sa fim iubiti, incat ne este frica sa aratam adevarul; in consecinta, ne prezentam asa cum credem noi ca ar trebui sa fim pentru a fi acceptati si iubiti, si incercam sa ascundem lucrurile despre care noi credem ca ne-ar strica imaginea.

Un alt motiv pentru care ascundem adevarul este teama de schimbare. Cei mai multi dintre noi simtim ca schimbarea este inspaimantatoare, iar noi vrem sa ramanem „constanti”. Ne-am construit o imagine si credem ca asta este tot ceea ce vom reusi vreodata sa fim cand, in  realitate, nevoile, nazuintele, dorintele, valorile, comportamentele si sentimentele se schimba o data cu varsta si experienta.

Mai mult, noi nici nu stim cum sa ne exteriorizam, nimeni nu ne-a invatat sa facem acest lucru; tot ce stim sa facem este sa ne ascundem adevarata identitate; ca rezultat, continuam sa acceptam si sa jucam niste roluri. Societatea incurajeaza si ea suprimarea oricaror emotii si sentimente pe care ea le considera „inacceptabile”. Desigur, exista momente in care exprimarea sincera  a sentimentelor nu este posibila, iar jucarea unui anumit rol este necesara pentru a ne putea integra intr-un sistem social care are anumite reguli si o disciplina a sa. Secretul e sa „adaptezi” aceste lucruri – sa tii ceva pentru tine, atunci cand vrei, dar sa si fii in stare sa fii sincer si deschis, fara frica. Suntem fiinte umane, vii, in continua dezvoltare, „plini” de sentimente ce pot fi etichetate ca fiind „confortabile sau neconfortabile”,  „placute sau neplacute”, dar niciodata ca „bune si rele”. Sentimentele sunt poate cele mai intime „bunuri ” pe care le avem, iar atunci cand nu la administram adecvat, pot sa faca rau. Trebuie sa fim in  stare sa ne identificam sentimentele, sa le acceptam ca parte integranta a fiintei noastre si sa ne „ocupam” de ele pe masura ce apar, evitand suprimarea lor – pe cat posibil, si sa „trecem” la urmatorul sentiment, care nu va intarzia sa apara.

Cum ne simtim: agresiv amabil amar amuzant anxios asertiv cu sine aspru atent autoritar bun cald calm capabil certaret cinic complex conformist constient de sine creativ credul critic curajos darnic de ajutor demn de incredere dependent dezinteresat discilplinat disperat dominant dornic drept eficient egoist empatic energic excentric/ciudat extrovertit fericit fraier franc ganditor gelos genial gol hotarat idealist imatur iresionabil imprevizibil incapatant increzator independent indraznet informat ingrijorat instabil intelept inteligent introvertit iritabil iscoditor iubitor jovial jucaus lacom lenes liber linistit linistitor lipsit de griji logic malitios mandru manipulativ matern matur modest naiv nebunatic nedrept negativ nervos nesigur nesincer nevrotic normal obiectiv obraznic observator obsesiv organizat perceptiv perfectionist perseverent placut plin de griji plin de resentimente plin de tact plin de vointa pofticios precis prefacut pretentios prietenos prostut protector puternic rabdator radical rational realist rebel rece relaxat religios respectuos respingator responsabil retras  rezervat rezistent rezonabil rigid sarcastic satisfacut sesnsibil sentimental serios sfidator simpatetic simplu sociabil spontan stabil stangaci superincrezator superprotectiv tanar tandru temperamental timid tolerant tolerant cu sine vesel vioi viteaz vulnerabil

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*
Website